Hvordan takle de tre kognitive skjevhetene vi alle har

Menneske-Natur

The Lede

En kognitiv skjevhet er en systematisk feil i tenkningen som oppstår når hjernen din prøver å forenkle informasjonen den tar inn. Yale-psykologiprofessor Woo-Kyoung Ahn sier at det er tre kognitive skjevheter vi alle deler – tendensen til å overvurdere evnene våre, instinktet til å fikser deg på de negative sidene ved en situasjon, og plukke ut informasjon for å bekrefte et verdensbilde vi allerede har - og disse kan holde oss tilbake i livet. Her er Ahns tips for å overvinne skjevheten.

Nøkkeldetaljer

  • Overforberedelse til store arrangementer, presentasjoner eller prosjekter kan bidra til å sikre at du ikke bare stoler på overmot.
  • Gjør en bevisst innsats for å vurdere både det positive og det negative ved en situasjon eller beslutning.
  • Se på problemstillinger og aktuelle hendelser fra en rekke perspektiver, i stedet for å lene deg på dine forhåndsbestemte forutsetninger.

Kilden