Musikk som vil hjelpe deg med å fokusere mens du jobber, ifølge Spotify-data

Matt Zajechowski og teamet hos Preply har gått gjennom 1200 spillelister, 182.000 sanger og 58.000 artister for å avgjøre hvilken effekt musikken vi lytter til har på humøret, stresset og fokusnivået vårt. Er det spesielle artister, sanger eller sjangere som hjelper oss å fokusere? Her er hva de fant.

Viktige takeaways:

• Lo-fi (kort for low fidelity) er den beste musikken for å komme i sonen og skjerpe fokuset, ifølge studien. Denne sjangeren er en blanding av jazz, elektronisk, hip-hop og mer med visse 'ufullkommenheter' som hjelper hjernens frontallappen å konsentrere seg.
• Artister som Bonobo, Ludovico Einaudi og Ólafur Arnalds var noen populære artister i denne kategorien, som også inkluderer populære lydspor fra «Interstellar», «Game of Thrones» og «Westworld».
• Når det gjelder sanger, ble 'Amelie'-lydsporets 'Comptine d'un autre ete — l'apres-midi' bedømt til å være rolig, beroligende og nyttig for fokus, etterfulgt av 'Nuvole Bianche' av Ludovico Einaudi og 'Intro' av det britiske bandet The xx.

Her er en populær lo-fi beats-spilleliste som kan hjelpe deg med å sette deg inn i oppgaven du har for hånden.

Les mer på Preply .

[Foto av Nicole Wolf på Unsplash ]